maandag 31 augustus 2015

Hele goede affirmatie en hele goede tip...








En dan na het schrijven je schrijfsels verbranden (wel voorzichtig zijn natuurlijk), eventueel tezamen met wat wierook of heilig hout en de as teruggeven aan Moeder Aarde, waarmee jij je verdrietige en nare ervaringen écht los kunt laten. De wierook werkt niet alleen reinigend, maar zorgt ook nog eens voor een fijne geur. Kies derhalve een geur waar je werkelijk van kunt genieten.

Ga je opzoeken welke geur wat doet, kan het je ook nog eens mooie informatie geven. 
Je gaat zo bewust met je ervaringen om en het emotionele en negatieve gevoel gaat zo van een ervaring af. Vergeten zul je die ervaringen misschien niet, ik hoop het ook niet, want je leert er alleen maar van, maar de emotionele lading gaat er dan van af. Zorg voor goede ventilatie in huis, of doe dit buiten. Hangt natuurlijk een beetje af van het formaat van je schrijfsels. Is het een heel boekwerk of slechts een paar velletjes.... Bij hele boekwerken toch maar liever naar buiten, vuurschaal of -korf... Spaar je schrijfsels niet te lang op. Loslaten is fijner. Dat is tenminste mijn ervaring.

Vind je het lastig om te schrijven, dan zijn er diverse methoden om daarmee aan de slag te gaan.
Je kunt 'The Work' van Byron Katie toepassen, of de boeken van Christine de Vries gebruiken.
Wil je eens aan de slag met de betekenis van wierook, dan kun je ook daar allerlei boeken op naslaan.
Wil je onder begeleiding aan de slag met dit van je af schrijven, neem dan eens contact op voor een consult bij


De Witte Waterlelie - Praktijk voor Bewust Zijn
Angelique Moorman

dewittewaterlelie@gmail.com
telefoon: 06-51900040



woensdag 12 augustus 2015

Puur natuur: Afwasmiddel, zelf maken



Milieu- en budgetvriendelijk: afwasmiddelbesparend, plastic flessen besparend, bijna 5x zo goedkoop!







Er zijn vele recepten te vinden op het internet, maar dit recept voor afwasmiddel maken is nog steeds mijn favoriet. Ik gebruik hiervoor een fles Ecover afwasmiddel (te koop bij natuur- en reformwinkels, en tegenwoordig ook in een aantal supermarkten, ik koop de mijne bij de Albert Heijn...) of een ander ecologisch afwasmiddel . Op deze manier doe je heel lang met een fles en spaar je niet alleen geld maar ook veel plastic flessen. Dit afwasmiddel is wel vrij dun waardoor je snel teveel gebruikt, dus dat is even wennen in het begin, maar als je dat door hebt dan merk je vanzelf hoe je het goed kunt doseren. Het werkt zeer effectief en ruikt heerlijk. Let wel, het schuimt niet zoals je gewend bent van een afwasmiddel.

Meng in een fles van 500 ml :
  • 1 theelepel zuiveringszout (= natriumbicarbonaat), 
  • 100 ml neutrale vloeibare zeep of ecologisch afwasmiddel en 
  • 1 eetlepel soda.
  • Voeg er 15 druppels essentiële olie toe en leng aan met warm water.
Zachtjes schudden om de ingrediënten te vermengen (niet te hard schudden want dan gaat het geheel schuimen).


Lekkere geurcombinaties voor je zelfgemaakte afwasmiddel:
Hier vind je een paar combinaties om je afwasmiddel een lekkere geur te geven. Al deze combinaties zijn desinfecterend.

Citrus Blast: 5 druppels van ieder: grapefruit, citroen en sinaasappel etherische olie
Lavender Lift: 7 druppels lavendel, 5 druppels kruidnagel, 3 druppels kaneel (mijn favoriete combi).
Tea Tree Refresher: 5 druppels van ieder: tea tree, citroengras en citroen etherische olie

Afwisseling zorgt ervoor dat je de geur blijft ruiken, anders raak je zo gewend aan één geur, dat je geurenblind wordt. Afwisseling is de truc in deze.








Bij bol.com is helaas, op dit moment, (nog) niet alles te bestellen, en zeker nog niet alles biologisch. Daarbij is hun assortiment qua aanbod niet constant wat betreft deze producten, heb ik gemerkt. Mijns inziens is bol.com ook aan de dure kant. Het kan goedkoper.
Voorbeeldje:
Aromed etherische olie - Lavendel, 10 ml: bij Bewust Winkelen € 10,25, bij bol.com € 17,60.
Ik heb bol.com hier al eens op gewezen, aangaande een ander product, maar zij doen daar niets mee. Jammer. Ik probeer het vandaag weer eens voor dit product, benieuwd wat voor antwoord ik terug krijg. Dit zorgt er mijns inziens voor dat klanten wat betreft deze producten wegblijven. Dan is het ook logisch dat dit deel van hun assortiment niet betrouwbaar is in continuïteit. Als iemand een product ooit bij hen besteld heeft, wil diegene dat ook een volgende keer kunnen.

Ik loop nog te dubben over een eigen webwinkel, waarbij ik zelf inkopen doe bij diverse groothandels, ben me daarover aan het informeren, maar daar zit natuurlijk heel veel aan vast en ik weet nog niet of ik dat wel wil. Ik wil mijn aandacht liever leggen bij informatievoorziening over Mandala's en Bewust Zijn.
Mijn links naar bol.com zijn een service naar mijn lezers, cliënten en cursisten. Vandaar dat ik al een tijdje bol.com partner ben. Van oorsprong was dat vooral uitgaande van de boeken met betrekking tot het Mandala-tekenen en esoterische boeken, maar bol.com heeft inmiddels natuurlijk veel meer in huis.
Heb je een natuurdrogist of reformzaak in de buurt, dan hebben zij dit soort artikelen mogelijk op voorraad. Kijk ook eens op Bewust Winkelen voor producten die hierboven genoemd worden. Producten haal je af bij een aangesloten winkel bij jou in de buurt. Veelal goedkoper dan bol.com... en je betaalt, dacht ik, geen verzendkosten.

Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar biologische ingrediënten. Wat betreft de oliën is nog niet iedere geur in een puur biologische versie verkrijgbaar, althans zeker niet bij bol.com (zie hieronder), maar het geeft een indicatie wat er zoal te bestellen is daar.

Bestellen bij bol.com:


Rumi: De liefdesbrief



De grote Perzische soefidichter en mysticus Rumi (1207-1273) raakt mensen nog steeds diep in het hart met zijn verhalen en parabels. Rumi-kenner Wim van der Zwan verzamelt en vertaalt de wijsheden van Rumi. Zo kunnen wij acht eeuwen later nog steeds van Rumi leren hoe wij werk kunnen maken van ons eigen leven. Vers van de pers is de prachtige bundel 'De liefdesbrief'. Als je op zoek bent naar zingeving en inhoud wilt geven aan je leven, dan hoort dit boekje zeker in je boekenkast.







Rumi was een rasverteller. De verhalen welden in hem op. Hij gebruikte ze als onderricht aan zijn leerlingen. Alle verhalen hebben een boodschap over hoe je je leven op een zinvolle manier kunt invullen. Rumi's beroemdste boek, de Masnavi stond dan ook in elk Perzisch huisgezin naast de Koran. De verhalen uit 'De liefdesbrief'' komen uit dit boek.


Rumi is tijdloos
Nog steeds zijn de uitspraken en teksten van Rumi zeer geliefd. Ook in het westen. De kracht van de boodschap is namelijk tijdloos. Ook anno 2015 weet hij je beslist te inspireren. Daarbij zet Rumi zijn toehoorders graag op het verkeerde been. Veel verhalen lopen net of zelfs totaal anders dan je halverwege zou voorspellen. Dat werkt zeer verrassend. En ook daarom werken die verhalen beter dan een theoretische verhandeling, die uitsluitend het intellect uitnodigt tot luisteren:

'Liefdesbrieven zijn van alle tijden, daar is niets vreemds aan. Maar hoe de schrijver van de liefdesbrief uit dit verhaal ermee omgaat, is wel vreemd. Luister maar.'

De kracht en tijdloosheid maakt deze bundel tot een prachtig cadeau. Voor jezelf of een ander.


Rumi-kenner en soefi-expert Wim van der Zwan bestudeerde het werk van de Perzische soefidichter Rumi (1207-1273) en vertelt de mooiste verhalen na in eigentijds Nederlands. Deze bundel met verhalen uit Rumi's meesterwerk Masnavi maakt duidelijk waarom zijn verhalen en wijze spreuken nog altijd zo populair zijn. Rumi heeft na zeven eeuwen nog altijd tijdloze waarheden voor de lezer.


Tekst: Uitgeverij Altamira

Nieuwsgierig geworden? Wil je het boek bestellen?


maandag 10 augustus 2015

Wandelen op de Grebbeberg, Rhenen



Gisteren een heerlijke wandeling gemaakt over de Grebbeberg, Rhenen. Deze wordt ook wel Heimenberg genoemd.
Over de Grebbeberg is veel te vertellen, een stukje daarvan kun je lezen op wikipedia.
Er zijn bronnen die vermelden dat de Ringburgwal op de Grebbeberg teruggaat naar de Kelten en als ik daar op die berg ben kan ik dat ook wel voelen. De Oude Kracht is op veel plaatsen echter overspoeld met energieën van strijd en hebzucht. Maar duidelijk wel gevoeld door velen als een krachtplaats, anders was deze niet zo lang en zo intensief benut. Een mooi plekje dus om de Oude Kracht in en via jezelf weer op te roepen en deze is daar ter plekke ook wel weer aan het versterken. Er zijn inmiddels weer prachtige plekken te bewonderen en dus mooie plaatjes te schieten. Door op de foto's te klikken, zie je ze groter.














Fraai Haarmos - Polytrichum formosum:









Konikpaarden in de Blauwe Kamer






Op de website leylijnen.com vind je meer informatie over ringwalburgen en hun energie.
Het grappige is, dat in het midden van de ringwalburg op de Grebbeberg een Meidoorn groeit die nu totaal omgeven is door een Bramenbosje, waaraan op dit moment heerlijke bramen groeien, waar wij dan ook even lekker van gesmuld hebben.
Ik ben vergeten foto's te maken van de ringwalburg en het Bramenbosje, het was gisteren ook erg druk met bezoekers daar, vanwege de Konikpaarden in de Blauwe Kamer die vanaf het uitkijkpunt goed te zien waren, dus alle reden om nog een keer terug te gaan.

Routebeschrijving: https://www.utrechtslandschap.nl/routes/wandelen/grebbeberg